Less perfection, more authenticity
嗨，我是真實小姐 Sophia
三十歲從品牌行銷轉職成為藝術治療師
目前駐點在紐約布魯克林
提供線上一對一藝術心理療癒服務
陪你成為自己最好的朋友
練習放下完美，活出真實的自己
我提供的服務與資源
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藝術心理療癒諮詢
適合給想要更認識自己、處理親密關係/原生家庭/自我價值等課題，對藝術創作抱持開放的你
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肯定自己 21 天線上課
實作線上課：帶你一步步覺察內在的聲音、鍛鍊支持自己的能力，並建立由內而外的自信
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一對一職涯諮詢
提供客製化一對一的藝治療職涯諮詢服務，分享我的第一手經驗與建議
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「真實」電子信
每週寄出，用我的故事，陪你在不容易的生活中，長出力量陪伴自己前進
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文章資源
包含藝術治療、職涯探索、親密關係、自我照顧等主題，用我的親身經驗結合心理學知識
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其它免費資源
持續增加的免費下載資源，包含手機桌布、職涯與療癒講義、冥想音檔等
About Me
認識真實小姐
嗨，我是 Sophia。商學院畢業工作八年後，決定轉職成為藝術治療師，用創作與故事，陪伴正在低谷中的靈魂，找回愛自己的力量。紐約視覺藝術學院 (School of Visual Arts) 藝術治療碩士，目前正在紐約的心理諮商中心擔任藝術治療師，同時提供線上課程與一對一藝術心理療癒服務。擅長親密關係、原生家庭、自我價值與職涯探索等議題。
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你即將訂閱的電子信，是我真實的生活，關於自我探索、藝術治療、親密關係與其它生命反思。裡面沒有光鮮亮麗的故事，而是真實的挑戰與掙扎、犯錯與學習，以及我在每一段生命旅程中所找到的意義。
願這些真實的文字，能帶給你一些新的觀點、讓你感受到自己並不孤單。因為我跟你一樣，在不容易的生命中，努力活出真實的自己。