離職後的我都在做什麼?

我是個幸運的小孩,爸媽支持我的離職,也支持我離職後自己的安排,沒有給我什麼壓力,只要我能夠照顧自己。甚至這次過年回阿嬤家,親戚們都像說好了一樣,沒有人過問我為什麼離職或是之後要去哪裡,讓我心中充滿感激。

人生由自己負責,尤其當你選擇一條比較不同的道路,著實很難向人解釋清楚。這時候家人如果抱持尊重且支持的態度,便是一件幸福的事,那代表他們信任你已經是個能照顧自己的大人了。

農曆年後,離開上一份工作差不多一個半月。這一個半月我都在幹嘛,用時間量排序如下:

  1. 睡覺:離開工作以後,就像突然鬆綁的橡皮筋,身心俱疲。於是花最多時間的便是睡覺。覺得能夠好好睡覺是幸福的,能夠依照身體的需求休息是幸福的。

  2. 獨處:我花了大量的時間獨處。從大學以來,獨處的時間對我來說格外重要。以前覺得自己是個外向的人,後來發現自己是內外向光譜偏中間的那一類,社交後總需要藉由獨處來平衡。一個人吃飯、看影集、寫日記、聽音樂、玩手遊、做家事、散步以及閱讀。

  3. 與朋友家人相處:沒有工作佔據生活,突然空出大量的時間。我開始頻繁與老朋友新朋友見面閒聊交換想法,長越大越理解,生命中能一直在身邊的朋友,實在要特別珍惜。另外,也更有意識的花時間與家人相處,像是回雲林與家人阿公阿嬤一起跨年、回爸媽家幫忙大掃除(因為不住家多年,已經很久沒有回去大掃除了)、過年與家人出遊等。

  4. 了解自卑:本來想寫「研究」自卑,但嚴格說稱不上研究,比較像是因為好奇而想好好了解,於是開始閱讀關於「自卑」與「脆弱」的書籤、與朋友討論、並且開始發想能開始什麼有趣的計畫。為什麼對自卑感興趣,大概是從自己出發,從高中開始面對自己的自卑與脆弱,讓這些年的我有了些心得與力量。

  5. 瑜珈與寫作:我還是維持做瑜珈的習慣,甚至想開始嘗試重訓,因為發覺自己的身體需要。並且維持一週一篇文章的寫作習慣,讓我持續提醒自己要有意識的生活與思考。本來農曆過年回鄉下沒有電腦想跳過這週,但是內心總覺不安還是決定用手機打下這週的寫作練習。


這大抵是我這陣子的生活。沒什麼太特別的大事,也沒有急著找下一份工作。

我總想起那時候在加拿大乾媽家的後院,一個人拿著一杯咖啡坐著看草地上早晨未乾的露珠,吸著還有點冷的空氣,腦中冒出一句話:「這就是生活吧。」

我提醒自己,人生最終還是以生活為基底。好好吃飯、好好睡覺、好好待人、好好照顧自己。沒有了這些也什麼都沒有了。人生不是由社群媒體上看似完美的時刻所拼湊而成;人生是由這些平凡的時刻所堆疊推進的。所以知道自己每天如何活著,便更顯重要。

上一篇文章有人留言問我:「怎麼樣才是有好好照顧自己呢?」這是一個好問題,每個人的答案不盡相同。

對我來說,好好生活、傾聽自己身體與內心的聲音,以及承擔責任勇敢活出自己想成為的模樣,那便是照顧自己、愛自己了吧。

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