Stay True願能持續書寫真實的文字真實小姐 生活筆記 正念覺察 自我照顧 藝術治療 自我照顧 Sophia 真實小姐 3/10/23 自我照顧 Sophia 真實小姐 3/10/23 當感到焦慮的時候該怎麼辦？ 自我覺察力、合適的自我照顧工具，以及願意找人求助，都是愛自己很重要的元素！透過一次次練習，相信我，你會更加熟練的：） Read More
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