如何成為一位藝術治療師？
首先先來聊聊，什麼是藝術治療呢？
我們較熟悉的心理治療，是以口語為表達媒介，而藝術治療則是加入「藝術」來協助探索與表達自己。
藝術的特性，在於能夠顯現語言無法表達的內容，例如那些你無法用言語說明白的情緒、你深層壓抑的記憶等。而對許多人來說，藝術創作的過程，即有舒緩心情、創造成就感，與賦予新的意義的效果。
廣義的藝術治療包含舞蹈、音樂、戲劇治療等，而我這篇文要說明的藝術治療，是針對「視覺藝術」，例如陶塑、繪畫、雕刻、手工藝等視覺創作範疇。
藝術治療的對象不需要有美術背景，所有人都可以在藝術治療師的引導下，安心進行藝術治療。
簡單來說，藝術治療＝心理治療＋藝術表達
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為什麼我會選擇出國受訓？
我的大學是商學院畢業，之後的工作內容都是品牌行銷、專案管理、文案寫作等專業。
28 歲的我，成為一位自由接案工作者，在收入逐漸穩定後，我的內心突然向我提問：
這樣的生活真的是你要的嗎？你到底想要做什麼？
於是在經歷一番失眠與掙扎後，我決定追尋內心的渴望，從零開始一腳跨進藝術治療領域，追尋我對於「心理助人工作」+「藝術創作」的熱愛。
藝術治療師如同心理諮商師，需要經過一定的訓練過程與條件，才能取得認證或執照。
台灣唯一的正式進修管道是「北市大藝術治療研究所」，畢業後可取得台灣藝術治療協會認證，但台灣尚未設有執照，所以需要有其他如心理諮商師執照才能執業，提供「心理治療」。
國外藝術治療最早開始發展的是英國與美國，我選擇到自己比較喜歡的美國就讀研究所，希望能有更多元的學習，並累積在那裡的工作經驗。
出國需要經歷哪些訓練過程？
在經歷一年半一邊接案工作、一邊準備研究所的生活後，我終於在 2023 年 1 月收到心儀學校的錄取通知，並計畫在同年八月前往紐約開啟研究所生活。
如果你也跟我一樣也想到美國受訓，並取得美國藝術治療師的認證與執照，以下是你會經歷的三大階段：
研究所申請準備（約需 0.5-2年）
完成碩士學位（約需 2-3年）
準備考取執照（約需1-3年）
接下來我會分別說明三階段所需完成的任務或門檻。
一、準備申請美國藝術治療研究所
美國藝術治療研究所，除了一般研究所需要準備的文件資料、語言檢定外，為了符合認證與執照規定，都會要求申請者要先具備 30 個藝術與心理學分。
心理學分有些學校會指定要修 變態心理學、發展心理學、人格心理學等；藝術學分則是要是直接實作的，例如水彩、油畫、素描等不同媒材的學習。
二、完成碩士學位
順利申請上研究所後，接下來就是為期 2-3 年的研究所生活，通常都是一邊上課一邊實習累積實作經驗。
完成畢業門檻後，就能夠順利畢業取得學位，進入下一個準備取得認證的階段。
三、準備考取美國藝術治療師執照
如同台灣的心理諮商師在研究所畢業要累積直接服務時數，美國的藝術治療碩士畢業生，也要累積服務、督導時數等，才能夠符合資格，考取認證。
特別要注意的是，美國各州的執照規範不一，如果你已經知道自己想在哪一州工作，最好在出國前就查好執照的規範，才能夠在畢業後順利取得執照進行職業。
在這之後……
拿到執照後，你就可以合法在美國該州執業，不過當然也要能夠順利取得工作簽證，才能繼續留在美國。也有人選擇回台灣，用其他執照來執業，或是做非「治療」的療癒型工作。
藝術治療是相對新的專業，台灣發展尚未成熟，培訓過程要投入許多時間與資源，也不輕鬆容易。但正面來看，就會是充滿可能與潛力。
如果你想做心理專業工作者，又喜歡藝術創作，這或許是一個完美的組合、值得挑戰看看，不是嗎？
藉由親身經驗，我知道轉職重新開始，並不是一個容易的選擇，尤其又同時承受著社會與經濟壓力時，難免有害怕與懷疑的時刻。
所以做決定前，認真面對內心真實的聲音、找到那個明確的為什麼非常重要。當你越肯定這是自己要的，你越有力量來面對這條路上即將遇到的困難與挑戰。
希望我的整理能夠讓你看到眼前路的方向，協助你做決定。我也有製作成電子文件版本，歡迎點此索取下載。
若你已經決定要踏上這條路，我製作了《成為一位藝術治療師 研究所申請準備指南》，裡面有心態自我檢核表、完整的準備清單、面試問題、時程規劃、相關資源、預計花費等，協助你在申請路上更順利。
若你還在猶豫是否要踏上這條路，或是在申請過程中需要協助，我也有提供一對一 60 分鐘的諮詢服務，針對你的個人狀況提供我的建議、分享我的經驗，並且也附贈上述準備指南。
